新型コロナウイルスによって日本全体で自粛が続き、そう言った中で自宅で過ごすことが多くなり、家庭内暴力、DVなどメディアに取り上げられることも増えてきているように感じます。あまりにネガティブなニュースが入ってきたり、外に出 … 不眠の悩みを改善する方法 もっと読む »