今回は人生を変えるためにやるべき習慣についてお伝えしていこうと思います。人生を変えるためにやるべき習慣というのは、人は習慣で生きている動物だと言われています。だからこそ習慣を変えなくてはいけないと思いますし習慣を変えるからこそ自分自身が変化していくと思います。
例えば僕の中では夜遅くまで仕事をしていた習慣を、朝早く起きて仕事をするような習慣にしたのですが仕事の効率と言うものがアップしましたし、睡眠も取れるようになって、良い健康状態が保たれたことによって仕事のパフォーマンスが上がりました。
このように習慣を少し変えるだけでも人生が変化することを知っていただくことも大切だと思うので、今仕事がうまくいかない、もっと仕事を効率よく取り組んでいきたいと思っている方は、最後までご覧いただけるとヒントがたくさんあると思いますので楽しみに読んでいただけると嬉しいです。
働き方を変える
先ほどもお伝えしたように僕自身は夜遅くまで仕事をしていた習慣を朝早くから仕事をするような習慣をつけて、仕事のパフォーマンスを上げるようなことをやっていきました。
特に全盛期と言うのは、深夜1時から2時まで働いて、朝の4時から5時には起床し仕事をするといったことをやっていたのですが、睡眠時間も短く疲れが取れないような状態となって、仕事を集中して取り組むことができませんでした。
でもやるべきことが多い中では、睡眠時間を削ってでもやらなければいけないと思っていたのですが、自分自身の体の変化から、これではこの先仕事をすることができないと思って、夜は早くに就寝するようにし、朝から仕事が出来るような状態をやることによって、睡眠時間が取れるようになり、仕事のパフォーマンスを上げることができるようになりました。
限られた時間の中でパフォーマンスを良く仕事ができるのであれば、その方が集中して仕事を取り組むことができるということも体感したので、さらに自分の健康状態を良くしようと思って、食事面に気をつけるようになったり、運動を取り入れることによって、集中ができないような状況をなくすようにしたのも1つの習慣を変えることによって、他の習慣というものも見直すことができて、健康状態は良くなり、さらに仕事も週末を発揮することができるようになったのは、自分の中では大きな変化となっています。
働き方を変えるというのは、今の自分の状態が本当に良いのかどうかを考えなくてはいけないですし、集中ができないような状態の中で仕事をしているのであれば、僕と同じような形で環境の変化をするといった意味でも、働き方を変えるようなことを考えてみてください。それだけで劇的に習慣も変わりますし、仕事のやり方やパフォーマンスも変わると思います。
仕事を変える
今やっている仕事がうまくいっていないのであれば、仕事を変えることも1つの選択だと思います。仕事をやり切ると言うことも大切なことだと思うのです。
自分の中で大きな役割となる仕事というものが、楽しくなかったり、本来やりたいことと違うことをやっているのであれば、いちど仕事を変えるという選択を考えてみてもいいと思います。
いきなり仕事を変える事は難しいこともあると思うので、自分が本当にやりたい仕事というものを考える中で、やってみたいと思うことがあれば副業みたいな形をとってやってみるのも1つの方法だと思います。
そこから仕事を移行していくといったこともできると思いますし、今の会社の中でやりたいことがあるのであれば、自分がやりたいことを提案し、自分で身銭を切って取り組むと言うことも1つの方法だと思います。
すでに起業している人であれば、今の起業のやり方だけではなく、これからの時代を見据えてどのようなことをやればいいのか、お客様が今どんなことを求めているのかをヒアリングしていく中で新しい仕事を見つけていくということも大切だと思います。
同じことを続けるということも大切だと思うのですが、仕事を変えるということも悪いことではないと思います。
大手企業でも仕事の内容と言うものを書いてきていることもありますし、今成功している人や成果が出ている人というのも、仕事の業態を変えている人もいると言うことを知れば、今の自分の仕事にこだわることなく、仕事での成果を求めていくことであったり、もっと自分らしくできる仕事というものも見つけていくのも1つの方法だと思います。
人間関係を変える
人生を変えるためには、意外にも大きな要素となるのが人間関係だと思います。人間関係を変えることによって、今の自分の状態というのが劇的に変わる可能性があります。
よく言われる事は、自分のよく絡んでいる人の年収を割った数が自分の年収になると言われています。どんな人と付き合うかによって、年収が変わると言うのも1つの考え方だと思いますし、それは実際にそうだと感じています。
また年収面だけではなく、自分らしく働きたいと思っている人であれば、自分らしく働いている人が周りにどれぐらいいるかによって、自分がそこに向けてやっていけるかどうかということも考えなくてはいけないと思います。
結局今の自分の人間関係と言うものが、今の自分の状態を作っていると思うので、今の自分の状態を変えていかなければ、人間関係と言うものも変わりません。
これもよく言われることですが、会いたい人がいれば、どうやったら会えるかということを考える人が多いと思います。
会いたいと思ってもらえるような自分になることが必要だと思いますし、人間関係を変えようと思えば自分自身が努力をしていかなければなりません。
人間関係を変えるという事はとんでもなく労力がかかることだと思いますし、エネルギーがかかることだということを僕自身は体感したので、人間関係を変えようと思った時に、僕は仕事で成功している人たち付き合うことができるのかを考えたときには、自分自身がどっかの分野で成功しなければならなかったり、成果を出さなければ相手にとってメリットがない、その上での人間関係を構築していくということになります。
まずは自分磨きをやらなければならないということであり、自分磨きというのは仕事で成果を出していくこと1つの方法だと思います。
お金の使い方を変える
自分自身の中でとても大きな課題になっていることの1つでもあるのですが、人生を変えようと思ったときの大きな要素になるのが、お金の使い方を変えることだと思います。
僕自身はビジネス面で言うと、1つの仕事をしたときには、1人でやれば利益率が高くなるので、1人で仕事を取り組んでいく状態を作っていくようにしていました。
これでは仕事の限界が来るので、1つの仕事をとったときには、協力してくれる仲間に仕事をお願いしたり、定期的に仕事をお願いするような形であったり、自分だけではなく協力体制を取れるような形で仕事を進めていくような流れを作ることによって、売り上げと言うものが伸びて行くようになりました。
お金を自分だけのために使うのか、それとも周りのために使うのかによって大きな影響が出てくるということだと思います。
お金の使い方を考えなければ、自分自身が贅沢をして自分自身が楽しいことをやるのであれば、それも1つの方法だと思うのですが、それでは広がりもなく、自分自身の可能性というものも低くなり、自分の器も小さくなっているような気がするので、お金の使い方を考えなくてはいけないと思います。
そういった意味では僕はお金の使い方を、まだまだ経験不足の中で、これからやっていかなければならないこともあり、どのような形にお金を使っていくのかを考えるようにしています。
お金の使い方で人生が大きく変わるのであれば、お金の使い方と言うものを考えなくてはいけない事になると思うので、自分のために使うのか、自分のために使うことでも将来のために使うのか、短期的な快楽のために使うから日本では、大きく人生も変わってくると思います。
まとめ
人生を変えるための習慣についてお伝えしてきたのですが、今回お伝えした習慣とは、自分自身が体験してきたことであり、体験する中で仕事面であったり、健康面であったり、人生の中でとても良い影響があったのでお伝えしてきました。
習慣を変えることによって仕事も人生も変わるのであれば、僕は習慣を変えていくべきだと思います。習慣と言うのは当たり前のようにあることで、自分ではなかなか気づけない部分があると思います。
だからこそ自分の習慣というものを意識することも大切だと思いますし、今の習慣が今の自分の状態を作っているのであれば、今の自分の習慣というものを変えていかなければならないと思います。
習慣を変えると言う事は、とてもエネルギーが要ることなので、本気で人生を変えたいと思わなければ習慣を変えることができないと思います。
だからこそ習慣を変えることができない人が多いと思いますし、習慣を変えて成果を出す人と出さない人と言うのは、差ができてくると言うのは仕方がないことだと思います。習慣を本気で変えたいと思うのか、そうでないのかを自分自身に問いかけるようにしてみてください。
✅人生を変えるためには、習慣を変えることが重要なテーマである。
✅習慣を変えることによって、人生が変わるのであれば、今の自分の現状を把握し習慣を見直すことをお勧めする。
✅習慣を変えたいと思っているけど、習慣を変えるところまで行動する人は少ないからこそチャンスがある。
以上の3つのポイントは、今回お伝えしてきた内容を考えていただき、自分の習慣と照らし合わせて、習慣を変えるヒントにしていただけるとうれしいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
