今回のシゲチャンネルでは、「悩みに共感をする」をテーマにお届けをしています。悩みって日々出てくるものだと思います。深い悩みもあれば、今日何を食べようかなっていう悩みもあったり、日々悩みって出てくるので、それが解消されているかどうかがとても重要です。
チリも積もればではありませんが、悩みが溜まればたまるほどストレスを抱えることへ繋がる為、悩みを解消することが大事になるのですが、その悩みを人へ共有することでストレスが軽減することがあります。逆に解決へ近づくこともありますので、今回悩みを共有する事についてお伝えをしていますので、楽しみにご覧ください。
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